Als ehemaliger Spezialist für das Wertpapiergeschäft einer Bank, kenne ich die Tücken, die ein verantwortungsvoller und anspruchsvoller „Bürojob“ mit sich bringt und welche Probleme Stress, Zeit- und Bewegungsmangel verursachen können. Bei mir waren es Gewichtszunahme und chronische Nackenschmerzen. Aufgrund dieser Erfahrungen und durch die Zusammenarbeit mit vielen Klienten, habe ich Muster erkannt, die sich wiederholen. Mit diesen Erkenntnissen habe ich die "MkG-Methode" entwickelt.

MkG steht für "Macht der kleinen Gewohnheiten" und hilft Menschen dabei, durch Aufbau der richtigen Gewohnheiten endlich dauerhaft abzunehmen und sich insgesamt gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.

Zudem bieten ich mit meinem Gesundheitsunternehmen "ROCKET2HEALTH" Lösungen für Unternehmen im Bereich BGM an, wie zum Beispiel:

• Gesundheits- und Fitness-Kurse
• Gesundheitstage
• Webinare

Das Angebot ist online und somit ortsungebunden bzw. auch vor Ort für Kunden und Unternehmen aus der Region (Halle/Westfalen, Gütersloh, Bielefeld) verfügbar.