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Öffentliches Video-Webinar
Die 12 "Hallmarks of Aging" (Kennzeichen des Alterns)
Fitness+Gesundheit
20. Oktober 2026 um 18:30 Uhr
Dauer 45 Minuten
Welche biologischen Mechanismen beeinflussen den Alterungsprozess auf molekularer und zellulärer Ebene
Frank Thömmes
Öffentliches Video-Webinar
Faszination Digitales Spielen
AOK Bayern
20. Oktober 2026 um 20:00 Uhr
Dauer 1 Stunde
Digitale Spiele faszinieren Kinder und Jugendliche oft schon ab dem Grundschulalter.
Kristin Langer
Frank Thömmes
AOK Bayern
Öffentliches Video-Webinar
Schlafförderung
17. November 2026 um 20:00 Uhr
Dauer 1 Stunde
„Schlaf gut! Wie du deinen wichtigsten Regenerationsmechanismus stärkst"
AOK Bayern
Öffentliches Video-Webinar
„Heiß & Kalt – Was Sauna, Eisbad & Co. wirklich bringen"
AOK Bayern
1. Dezember 2026 um 20:00 Uhr
Dauer 1 Stunde
Sauna, Rotlicht, Eisbaden, Kältekammer – Methoden zur Regeneration sind gerade überall
AOK Bayern